吼吼 之前很認真的想減都減不下來
甚至還因為心情不好所以大吃大喝又胖了一點
現在很輕易的就瘦了將近兩公斤
原來心情不好會大吃大喝只是因為不夠悲傷
充其量只是焦慮
焦慮的確是會刺激食慾(可參考"情緒心理學")
不知道該高興還是該難過...
夏天快來吧... orz
甚至還因為心情不好所以大吃大喝又胖了一點
現在很輕易的就瘦了將近兩公斤
原來心情不好會大吃大喝只是因為不夠悲傷
充其量只是焦慮
焦慮的確是會刺激食慾(可參考"情緒心理學")
不知道該高興還是該難過...
夏天快來吧... orz
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